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【學易樂】大肌訓練丟丟樂【F1BF84390000000】

產品規格
 

  1. 產品尺寸:
    • 目標墊50(W) x 60(H) cm
    • 豆袋9(W) x 9(H) x 3(D) cm
  2. 產品內容:1塊目標墊、4個豆袋

描述

根據相關研究指出,人類的肌肉組織過了40歲就會開始流失,60歲後流失速度更會加快,不僅活動力變差,各方面身體機能都會受到影響,因此肌力的鍛鍊維持是很重要的,其實只要透過簡單的遊戲運動,就能達到自我訓練。

此款學易樂大肌訓練丟丟樂,只要將目標墊掛在堅固穩定的地方,例如牆壁或門上,然後透過將豆袋拋到相同顏色區域的趣味遊戲中,就可有效鍛鍊相關部位的肌肉、強化平衡感,甚至在投擲過程中,幫助長輩釋放焦慮,達到情緒穩定。